Miért olyan nehéz szeretni magunkat?
Az önkritika szinte észrevétlenül válik a mindennapjaink részévé, és lássuk be, a saját fejünkben a legkeményebb bíránk él. De honnan származik ez a belső hang?
halogatás
A pótcselekvés csapdájában
Előfordult már veled, hogy ahelyett, hogy a legsürgetőbb feladatodra koncentráltál volna, inkább mással foglaltad el magad? Hogyan változtass ezen a rossz szokásodon?
Ismerd meg a Halak jegy szülötteit!
Ha Halak vagy, vagy van egy Halak a környezetedben, érdemes közelebbről megvizsgálni, milyen tulajdonságokkal, kihívásokkal rendelkeznek e csillagjegy képviselői.
Felszabadult tudatosság: alakítsd át az életed az önszabotázs legyőzésével
Ismerd fel az önszabotázs jeleit az életedben és tudd meg a rejtett okokat. Alkalmazd ezeket a stratégiákat az önpusztító viselkedés leküzdésére.